FC2ブログ
2018.10 « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 » 2018.12

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

テーマ= - ジャンル=



ムリは禁物!

相方が当番で遅かったもんだから
何だか意味もなく『ステッパー』でガシガシ運動してみたw

テレビ見ながらやり続け、
気付けば『ヘキサゴン』の間ず~っとやってたし

おかげで今、足とお尻がダルいっす(苦笑)
筋肉痛の予感がギュンギュンします☆彡
楽しいなぁ~~~(←ドM発言w)

相方が帰宅したので、夕飯!!

で、そのあとは「ビリー!!」

って思ってやり始めたが、
スクワットを張り切ってやりすぎたせいか
右ヒザに違和感を感じて半分やったとこで中止

やっちまったかなぁ??
すぐ治るといいんだけどね・・・(´~`ヾ)
スポンサーサイト

テーマ= - ジャンル=



<<帽子らぶ♪ | Top | リアルw>>



ありがとうございます。












管理者のみ閲覧可能にする



Trackback
Trackback URL
» http://figaros.blog54.fc2.com/tb.php/508-10e057af
» FC2blog user only
| Top |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。