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マジ痛いし

昨日の夜、「ピキ」ってきたヒザですが・・・
朝からフツーに痛いっす

あ~~~やべぇ

階段の上り下りとか、椅子から立ち上がるとか
ピシピシくるし
うちの老朽化した社屋の『和式トイレ』なんて
いい感じにキリキリきます・・・

家に帰ったら、バン●リン塗ろ!


とりあえず、会社の帰りにヒザ用のサポーター購入
これでまた運動できるかな??ww

安静が一番!(←相方より)

またジム行けないな・・・o( _ _ )o~†
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